Lieve Allemaal,

Tijdens de bevalling heb je veel keuzes die je kunt of moet maken. In een geboorteplan geef jij samen met je partner aan wat jullie voorkeuren en wensen zijn. Hierin kun je aangeven wat je juist wel of juist absoluut niet wil. Je maakt een plan, maar het is ook handig om een plan B en misschien ook wel een plan C te hebben. Zo kunnen alle mensen die je helpen bij je bevalling je zo goed mogelijk helpen. En weet iedereen wat belangrijk is voor jullie tijdens de bevalling.

Is dat echt nodig een geboorteplan?

Je kan er natuurlijk voor kiezen om het niet te doen. Hier ben je helemaal zelf baas over. Alleen is het gewoon heel handig als je dit wel doet. Niets is zo onvoorspelbaar als een bevalling, en op deze manier kunnen alle betrokkenen rekening houden met jullie wensen.

Wat schrijf je in een geboorteplan?

Een geboorteplan is niet een heel boekwerk wat maakt. Het zijn 1 of 2 A4tjes. Je schrijft alles op waarvan jij denkt dat de andere betrokkenen het moeten weten. Dit doe je kort en bondig zodat het snel duidelijk is.

De drie fases voor het schrijven van een geboorteplan

  1. Bespreken met je partner

Ga er samen goed voor zitten en bespreek wat jullie belangrijk vinden. Kijk op internet, daar vind je heel veel voorbeelden en waar je rekening mee moet houden.

  1. Bespreek het met je verloskundige

Het is handig om te weten wat er allemaal mogelijk is en of je plan haalbaar is.

  1. Schrijf je geboorteplan

Nu je weet hoe iedereen erover denkt en wat wel en niet haalbaar is, kun je het geboorteplan schrijven. Het is belangrijk dat iedereen het in één oogopslag snapt wat de bedoeling is. Hou het dus kort en bondig.

Voorbeeld vragen voor en geboorteplan:

Omgeving en betrokkenen

– Wie mogen er bij de bevalling zijn?

– Wanneer mag er wel afgeweken worden van het geboorteplan?

– Zijn foto’s en video’s toegestaan en wie doet dit?

– In en uitloop van mensen, beperken of maakt dit niets uit?

– Waar wil je het liefst bevallen?

– Mocht je zelf vragen niet kunnen beantwoorden, wie doet dit dan?

– Wil je dat het medische personeel je op de hoogte houdt?

Tijdens de bevalling

– Wil je eventueel gebruik maken van pijn bestrijding?

– Welke pijnbestrijding wil je gebruiken?

– Bij een eventuele keizersnede, wie gaat er dan mee?

– Welke houdingen vind je prettig tijdens de bevalling?

– Wil je het zelf zien? Spiegels?

Na de bevalling

– Wil je borstvoeding geven?

– Wil je de baby gelijk bij je?

– Wie knipt de navelstreng door?

– Wat doen we met de placenta?

– Wie vangt je kindje op als je er zelf niet toe in staat bent?

– Als je baby moet worden opgenomen wat zijn dan je wensen?

Dit zijn maar voorbeelden voor wat je zou kunnen gebruiken. Je kan alles wat jij nodig vind toevoegen of weglaten. Het is tenslotte jou bevalling. Dus denk er goed over na en vergeet vooral niet te overleggen.

Vond je dit leuk en wil je me volgen? Dat kan nu op Instagram en Facebook!

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *